La pratica della presenza mentale ci aiuta ad essere felici nel qui ed ora: nel momento stesso in cui inspiriamo consapevolezza ci sentiamo subito calmi, freschi e stabili...e tale pratica è più facilmente alla portata dei nostri figli, che alla nostra.

Attraverso esperienze ludiche e pratiche (semineremo semi di felicità, sperimenteremo e disegneremo l'appagamento...) ci alleneremo ad essere freschi come fiori, solidi come montagne, quieti come specchi d'acqua e liberi di esprimere le nostre emozioni, senza esserne dominati.

Due ore di gioco, ma anche di riflessioni condivise e di godimento di sé.

Richiesto abbigliamento comodo e casual, calze antiscivolo.

E' prevista una merenda bio, inserita nelle pratiche mindfulness (segnalare eventuali intolleranze, al momento dell'iscrizione).

Per bambini dai 4 ai 7 anni.

Necessaria iscrizione.

 

Corsi in programma e iscrizione

Data inizio Giorno Orario Costo Sede
13-01-2018 SAB 16:00-18:00 € 5 S.Ilario Prenota
** Prezzo scontato del 10% - Offerta valida fino a 14 giorni prima della data di inizio del corso.

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Corso di "E gioia sia..."Coltiviamo semi di felicità.




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